ABEMAで配信中の恋愛リアリティ番組『ラブパワーキングダム〜恋愛強者選挙〜』。
この番組は、ただ好きな人と結ばれることを目指す従来の恋リアとは違い、“誰が一番モテているのか”を可視化し、「モテキング」「モテクイーン」の称号を奪い合う前代未聞の恋愛サバイバルです。
参加するのは、全員が「爆モテ自慢」の美男美女16名。
ハイクラスな男女が繰り広げる、プライドを懸けた恋の駆け引きは、「モテなければ生き残れない」というシビアな環境だからこそ、最強の恋愛ノウハウの宝庫となっています。
今回は、『ラブパワーキングダム』に登場する恋愛強者たちの行動から、現実の恋愛でもすぐに使える「最強のモテテクニック10選」を徹底解説します!
ラブパワーキングダムに学ぶ!最強のモテテクニック10選

圧倒的なビジュアルを持つライバルたちの中で、いかにして自分に気を引かせるか。恋愛強者たちが無意識(あるいは計算)で使っているテクニックを見ていきましょう。
モテテク1:第一印象で「その他大勢」から抜け出す
参加者は全員が美男美女。普通に愛想よく話しているだけでは、すぐに埋もれてしまいます。
恋愛強者たちは、第一印象で「この人、なんか気になる」というフックを作るのが天才的です。
- 初対面ですぐに下の名前やあだ名で呼ぶ
- 目を見て、一瞬だけ長く見つめてから笑う
- 少しだけドキッとさせる大胆な一言を投げる
【現実での応用】奇抜なことをする必要はありません。「みんなが言わない角度からの挨拶」や「ちょっとした特別感のある笑顔」を見せるだけで、その他大勢の「いい人」から一歩抜け出すことができます。
モテテク2:「あなただけ」の特別感(えこひいき)の魔法
モテる人は、「みんなに優しい人」ではなく「自分にだけ特別な態度を見せてくれる人」を演出するのが上手です。
- 2人きりの時だけ、少しトーンを落として甘える
- 「みんなの前では言えないんだけど…」と本音をこぼす
- 相手にだけこっそりお菓子やプレゼントを渡す
【現実での応用】「あなただから話すね」「〇〇くんにしか見せられない」といったワードは最強の武器です。相手に「自分はその他大勢とは違うんだ」という優越感を与えることで、恋心は一気に加速します。
モテテク3:距離を詰めるスピードとテンポ感
『ラブパワーキングダム』では、バックハグやキスなど、かなり大胆に距離を詰めるシーンが話題になります。恋愛強者は、「まだ早いかな」と迷う時間が圧倒的に短いのが特徴です。
【現実での応用(要注意)】ただし、これを現実でそのまま真似すると「ただの強引な人(軽い人)」になってしまいます。モテる人は、強引なわけではなく「今なら近づいても嫌がられない(相手も期待している)」というサインを見極める能力が高いのです。まずは会話のテンポを上げ、軽いボディタッチから相手の反応を探りましょう。
モテテク4:好意をストレートに言語化する(言葉のジャブ)

恋愛において「察してほしい」は通用しません。恋愛強者たちは、曖昧な駆け引きよりもストレートな言葉のジャブを多用します。
- 「今、一番気になってる」
- 「もっと〇〇ちゃんのこと知りたいな」
- 「一緒にいるとすごく落ち着く」
【現実での応用】
ライバルが多い状況や、関係が停滞している時ほど、好意の言語化は効果絶大です。「好き」と告白するのではなく、「興味がある」「一緒にいて楽しい」という好意の匂わせ(好きバレ)をすることで、相手の意識を自分に集中させることができます。
モテテク5:外見ではなく「内面・ギャップ」を具体的に褒める
レベルの高い男女が集まる場では、「かわいい」「かっこいい」という外見の褒め言葉は日常茶飯事であり、心に響きません。
- 「いつも周りをよく見て気遣いしてくれてるよね」
- 「強そうに見えるけど、実は繊細で優しいところが好き」
- 「そういう考え方、すごく尊敬する」
【現実での応用】相手が「そこを見てほしかった!」「自分のことを分かってくれている」と感じるポイント(内面や行動、隠れた努力)を言語化して褒めましょう。これだけで、一気に「良き理解者」のポジションを獲得できます。
モテテク6:計算された「ギャップ(隙)」を見せる
完璧すぎる人は、隙がなく近寄りがたい印象を与えます。モテる人は、相手の感情を揺さぶる「ギャップ」の見せ方が抜群に上手いです。
- いつも明るい人が、2人きりの時に真剣な悩み(弱さ)を打ち明ける
- 余裕たっぷりな大人が、少しだけ嫉妬して拗ねてみせる
【現実での応用】完璧を演じる必要はありません。むしろ、少し不器用な部分や弱さを見せる(自己開示する)ことで、相手に「守ってあげたい」「支えたい」と思わせる余白が生まれます。
モテテク7:「選ばせる余白」でプレッシャーをなくす

相手に「私を選んで!」と迫るのではなく、相手自身が「自分から選んだ」と思わせる高度なテクニックです。
- 「絶対来てね」ではなく「来てくれたら、すごく嬉しいな」
- 「最後は自分の気持ちに素直になって決めてね」
【現実での応用】人は、強制されると逃げたくなり、自由を与えられると追いたくなる生き物です。強引に引っ張るのではなく、相手が自分から動きたくなるような「余裕」と「余白」を持つことが大切です。
モテテク8:適度な「嫉妬」という劇薬スパイス
『ラブパワーキングダム』では、誰が誰を選ぶかによって嫉妬心が煽られ、恋愛感情が爆発する場面が多々あります。「他の人に取られるかもしれない」という焦りは、恋の強力な起爆剤になります。
【現実での応用(要注意)】
これも劇薬なので使い方には注意が必要です。わざと他の異性の話をして不安にさせるのは逆効果。あくまで「自然と人気がある(放っておくと誰かに取られそう)」という価値の高さを、匂わせる程度に留めましょう。
モテテク9:最終的な勝敗を分ける「本命への誠実さ」
モテを競う番組であっても、最後に勝ち残るために必要なのは、意外にも「誠実さ」です。
モテるために八方美人を続けていると、いざという時に本命からの信用を失います。
【現実での応用】最初は駆け引きがあったとしても、本命を決めたら曖昧な態度はやめ、「あなただけを特別に思っている」という誠意を行動で示し続けること。これが最終的な信頼と愛に繋がります。
モテテク10:自分の「最大の武器(魅せ方)」を完全に理解する
『ラブパワーキングダム1』で、キスなどの積極的なアプローチで視聴者を沸かせ、「さすが中野プロ」と称賛された中野綾香さん。彼女をはじめとする恋愛強者たちは、「自分がどう見られているか」「自分の最強の武器は何か」を完璧に理解しています。
- あざとさで攻めるか
- 包容力で勝負するか
- 色気で惹きつけるか
【現実での応用】モテる誰かの真似をするのではなく、自分のキャラクター(強み)を分析しましょう。自分に合った戦い方(自己プロデュース)ができる人こそが、真の恋愛強者です。
まとめ:ラブパワーキングダムの駆け引きは現実でも使える!

『ラブパワーキングダム〜恋愛強者選挙〜』から学ぶ、モテテクニック10選をご紹介しました。
- 第一印象でフックを作る
- 「あなただけ」の特別感
- 距離を詰めるテンポ感
- 好意のストレートな言語化
- 内面・ギャップを具体的に褒める
- 計算された隙(弱さ)を見せる
- 「選ばせる余白」を作る
- 適度な「嫉妬」スパイス
- 本命への圧倒的な誠実さ
- 自分の最大の武器を理解する
番組内の過激な駆け引きやボディタッチをすべて真似する必要はありません。大切なのは、「相手の心を動かすポイント」を知り、自分の魅力に合わせて自然に取り入れることです。
『ラブパワーキングダム』は、ドロドロの人間ドラマを楽しみながら、超実践的な恋愛心理学も学べる一石二鳥の番組です。彼らのテクニックを参考に、あなたも現実世界で「モテ」の頂点を目指してみてはいかがでしょうか!




